さいたまオステオパシー
コンディショニングスタジオ
お知らせ
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ホットペッパービューティで
ありがとうございます！
大宮駅から徒歩6分！
過去一番動ける身体へ！！
当スタジオでは、3つのことを行っています。
✔︎ オステオパシー
アメリカ生まれの徒手医学で、原因を見抜き身体全体を調整、あらゆる痛みや不調の根本的な改善を目指します。
✔︎ コンディショニング
オステオパシーだけでは上手く動かせなくなった身体を、ご自分で動かせるようトレーニングし、改善や再発防止に繋げます。
✔︎ パーソナルトレーニング
こちらは外部の施設にて、運動がしたい人向けに行っています。詳細は各施設の上記予約リンクへ。
こんな方に
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検査では問題ないが痛みや不調がある。 |
| 整体やマッサージに行っても効果が続かない。 |
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腰痛や頭痛などの慢性的な痛みがある。 |
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姿勢を良くしたい。 |
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気持ちの良い施術が受けたい。 |
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パーソナルトレーニングが受けたい。 |
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YouTubeだけではできている気がしない。 |
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どんな運動をすれば良いのかが分からない。 |
| 細かい感覚の調整をしたい。 |
| ……など。その他、お気軽にご相談ください。 |
施術者プロフィール
染谷 清行
SOMEYA KIYOYUKI
経歴
日本オステオパシー学会会員
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パーソナルトレーナー
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オステオパシー施術の流れ
オステオパシーの施術は基本的に楽な姿勢になってもらい、小さな力を使って施術することが多いため、気持ちよく寝てしまう方もいらっしゃいます。
症状や状況によって、座った姿勢や立った姿勢などで行ったり、動作の検査と施術を繰り返しながら調整したりするケースもあります。
①カウンセリング
身体の不調や、日ごろ気になっている違和感などについてお聞きします。
過去にしたお怪我や病気、スポーツ歴やお仕事の内容、また必要であれば出生時の状況や家庭環境など差支えの無い範囲でお伺いすることもございます。
②検査
全体の骨格や関節の部分的な動き、筋肉や神経機能、体液の流れ、頭蓋、内臓の動きなどを整形外科的検査やオステオパシー的検査で詳細に評価します。
スポーツなどでの不調では実際に動いていただくこともごさいます。
場合により、医療機関での検査を勧める場合もあります。
③オステオパシー施術
検査の評価に基づき、その症状に合わせオーダーメイドさせた施術を行います。
当院ではオステオパシーの中でも優しいタッチのものを中心に行いますが、場合によっては強い力を用いたほうが改善が早いケースもあります。
その時は必ずメリットデメリットをお伝えし、治療プランを一緒に考えていきます。
④説明・アドバイス
なぜあなたの身体がそうなったのか？
ご希望であればその原因をお伝えし、改善策や、正しい座り方や立ち方、動き方などの説明やアドバイスを致します。
また、当日もしくは別日にてパーソナルトレーニングセッションもお受け致します。
器具を使った高強度のストレングスや、施設を使ったトレーニングをご希望の方は、他の施設(総合格闘技ジムのootadojo様や、大手フィットネスクラブ等)で行いますので別途ご相談ください。
オステオパシーとは
オステオパシーとは、身体が本来持っている機能を整えることにより、自然治癒力を活性化させて健康に導くアメリカ発祥の医学です。
1874年にA.T.スティル医師により生まれ、現在ではアメリカなどでは医師、イギリスやフランスなどでは国家資格を持つ者が行う手技療法になっています。
オステオパシーの特長は、痛みや障害の起こっている部分だけをみるのではなく、全身を詳細にみることにより、問題の根本的原因を探り、解決をしていくところにあります。
その解決の糸口を掴むために解剖学、生理学、病理学の知識をオステオパシーの哲学に合わせ使います。
そのオステオパシーの哲学とは、
① 身体は一つのユニットである。
② 人間は自己調節能力を持つ。
③ 機能と構造は相互に関係する。
④ 合理的な治療はこの三つの原則に基づく。
というものです。
これらを踏まえ、あなたの頭から指の先までの骨や関節や筋肉、全身を包括する浅深の筋膜や血液やリンパの流れ、神経、身体の軸骨格である脊柱や骨盤、また内臓の動きなど広範囲を検査し、アプローチをしていきます。
アプローチ方法は症状に合わせ、オステオパシー独特のテクニックから一般的なものまで使っていきます。
使用テクニック
直接法
間接法
誇張法
筋肉エネルギーテクニック
リンパテクニック
ストレイン&カウンターストレイン
トリガーポイントリリース
クラシカルオステオパシー
内臓マニュピレーション
靭帯性関節ストレイン
クラニオ・セイクラル・セラピー
頭蓋領域のオステオパシー
アンワインディング
筋膜リリース
軟部組織テクニック
骨内ストレイン
その他
さらに知りたい方へ
American Academy of Osteopathyによる、オステオパシー紹介動画（日本語字幕付き）
自己紹介
世界でも数少ない、フィジカルトレーナーでもあるオステオパスです。
現在はこのさいたまオステとともに、丸ノ内・さいたま市を中心にフィットネスクラブや格闘技施設などでパーソナルトレーナー兼オステオパスとしても活動中。
身体のことに興味を持ったのは、中学生の頃にウェイトトレーニングを始めたものの、筋肉は付いても運動能力は向上せず、様々な故障に悩まされたことがきっかけです。
それから身体や筋本来の使い方や機能、運動に効果的なトレーニングやコンディショニング、メンタルを探求し、トレーナーのスキルとともにオステオパシーの国際基準ライセンスを修得。
オステオパシーによる本質的な「マイナスからゼロ」への身体のリセットと、基礎からしっかり上に積み上げられる「ゼロからプラス」へのトレーニングで、強くしなやかな心と身体をつくるボディワークを行っています。
検査では原因がはっきりしない不調を持つ多くの方ももちろん、プロアマ格闘家やダンサー、ヨガやピラティスインストラクターの方、また運動愛好家、エステティシャンなどの方たちの悩みにも対応する、幅広いスキルと深い知識、経験があります。
皆様の健康で笑顔のある、自分らしい生活へのお手伝いができるよう努めていきますので、どうぞよろしくお願い致します。
アクセス
営業時間
火水金土日
9時30分～21時30分（最終受付20時）
木
10時30分〜17時（最終受付16時）
完全予約制（当日予約も可）
TEL：080-2392-4305
（営業の電話はお断りしております）
MAIL：saitama.oste@gmail.com
〒330-0846
埼玉県 さいたま市 大宮区 大門町
3丁目191番地１ 今井ビル701
【大宮駅】東口より徒歩5分
(京浜東北線・埼京線・高崎線・宇都宮線・川越線・
東武アーバンパークライン)
最寄りのコインパーキングより徒歩1分
定休日：月曜日
持ち物・料金
持ち物
動きやすい格好でお越しになるかお持ちいただけると助かります。
料金
オステオパシー施術
| 初診75分(カウンセリング料込) | ￥8800 |
| 30分 | ￥3900 |
| 60分 | ￥7700 |
| 90分 | ￥11500 |
| 120分 | ￥15000 |
回数券 ※ご家族でお使いいただけます。有効期限は初回使用日より2カ月です。
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60分×4回の回数券 |
￥28900 |
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90分×4回の回数券 |
￥43900 |
学割 ※初回の方もこちらからどうぞ。
| 小学生以下 30分 | ￥3900 |
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大学生以下 60分 |
￥5800 |
60分以上からパーソナルトレーニングと組み合わせ可能です。
ここで行うパーソナルトレーニングは、身体の改善を狙ったスクワットなどの基本的なトレーニングや呼吸の改善などを行っています。
トレーニングを中心にしたご依頼の場合は外部施設を使用して行っております。お気軽にご相談ください。
パーソナルトレーニング
運動がしたい方向けにパーソナルトレーニングも行っています。
こちらで行うパーソナルトレーニングでは、怪我のしづらい身体になりたい！上手に身体を扱うようになりたい！という方にオススメです。
受けられた方からは、
「自分の身体ってこんなに動くんだ！」
「あきらかに(競技が)上手くなってきてる！」
「アドバイスが練習の中で役に立った！」
「トレーニングが停滞してたけど、すごく筋肉痛がきた！」
「苦手だったと思っていた動きが得意になった！」
「タイムが一気に伸びた！」
「無理だと思っていたプロを目指す勇気が沸いた！」
などのお声をいただいております。
基本的に当スタジオで行っていますが、広い場所や器具が必要な場合はセントラルウェルネスクラブ大宮宮原店や太田道場(大宮)、fit24(上尾)で行います。（また皇居周辺その他、出張も致します。）
現在まで、
✔ ボクサー
✔ キックボクサー
✔ 総合格闘家
✔ バレエダンサー
✔ ダンサー
✔ スプリンター
✔ ランナー
✔ 陸上競技者
✔ テニスプレイヤー
✔ ゴルファー
✔ スイマー
✔ アイスホッケー
など、プロやアマ、運動愛好家や健康志向の方を問わず、多くの方のお役に立てています。
出張等、その他のお問い合わせもお気軽にどうぞ。